Propuesta de intervención psicopedagógica para el manejo del estrés en estudiantes de primero bachillerato provocado por factores externos
| dc.contributor.advisor | Hurtado Flores, Verónica Fernanda | |
| dc.contributor.author | Cedeño Sarmiento, Sheyla Milena | |
| dc.date.accessioned | 2025-06-24T19:45:36Z | |
| dc.date.available | 2025-06-24T19:45:36Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description | This study analyzes the impact of academic stress in first year high school students of the Unidad Educativa Municipal Ciudad de Quevedo, caused by external factors such as social pressure, family expectations, excessive use of technology and academic load. Through the application of the COPE Test and surveys to a sample of 28 students, it was identified that 87% of the students experience anxiety more than twice a week before exams or expositions, while 60% present alterations in appetite due to stress and 73% feel overwhelmed by the expectations of their parents and teachers. In addition, 90% avoid talking about their academic concerns for fear of being judged, demonstrating a tendency to repress emotional discomfort. To address this problem, a psycho-pedagogical intervention plan was designed, focused on emotional education, the promotion of healthy habits and the training of teachers and families in stress management strategies. As part of the implementation, relaxation workshops, group support sessions and emotional regulation exercises were carried out in order to foster resilience in students. | |
| dc.description.abstract | El presente estudio analiza el impacto del estrés académico en los estudiantes de primero de bachillerato de la Unidad Educativa Municipal Ciudad de Quevedo, provocado por factores externos como la presión social, las expectativas familiares, el uso excesivo de tecnología y la carga académica. A través de la aplicación del Test COPE y encuestas a una muestra de 28 estudiantes, se identificó que el 87% de los alumnos experimenta ansiedad más de dos veces por semana antes de exámenes o exposiciones, mientras que el 60% presenta alteraciones en el apetito debido al estrés y el 73% se siente abrumado por las expectativas de sus padres y profesores. Además, el 90% evita hablar de sus preocupaciones académicas por miedo a ser juzgado, lo que demuestra una tendencia a reprimir el malestar emocional. Para abordar esta problemática, se diseñó un plan de intervención psicopedagógica, enfocado en la educación emocional, la promoción de hábitos saludables y la formación de docentes y familias en estrategias de manejo del estrés. Dentro de la implementación, se realizaron talleres de relajación, sesiones grupales de apoyo y ejercicios de regulación emocional, con el fin de fomentar la resiliencia en los estudiantes. Luego de la implementación, se observó una mejora significativa en la regulación emocional de los estudiantes, con una reducción del 30% en los niveles de ansiedad y un incremento del 40% en la aplicación de estrategias de afrontamiento adaptativas, como la planificación y la búsqueda de apoyo emocional, los hallazgos del estudio confirman la necesidad de intervenciones psicopedagógicas dentro del sistema educativo para reducir los efectos adversos del estrés en los estudiantes. Se recomienda la integración de estas estrategias en el currículo escolar, asegurando un aprendizaje más equilibrado y un entorno académico que priorice el bienestar emocional de los jóvenes. | |
| dc.format.extent | 55 | |
| dc.identifier.citation | Cedeño Sarmiento,Sheyla Milena (2025). Propuesta de intervención psicopedagógica para el manejo del estrés en estudiantes de primero bachillerato provocado por factores externos. Quevedo. UTEQ. 55 paginas. | |
| dc.identifier.other | 220712 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.uteq.edu.ec/handle/43000/8398 | |
| dc.language.iso | spa | |
| dc.publisher | Quevedo:UTEQ | |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 United States | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/ | |
| dc.subject | Estrés académico | |
| dc.subject | intervención psicopedagógica | |
| dc.subject | estrategias de afrontamiento | |
| dc.subject | bienestar emocional | |
| dc.subject | educación secundaria | |
| dc.title | Propuesta de intervención psicopedagógica para el manejo del estrés en estudiantes de primero bachillerato provocado por factores externos |
